https://www.handjehelpen.nl/sportmaatjes-in-zeist/_543_n__30_NL_242
11 September 2017

Meer zelfvertrouwen dankzij vrijwilligster Nienke

Abelhak presteert door hulp nu beter op school
meer-zelfvertrouwen-dankzij-vrijwilligster-nienke
14 Juni 2017

Klusmaatjes Dennis en Bram

Wanneer het maar kan neemt Bram hem mee zodat hij kan assisteren
klusmaatjes-dennis-en-bram
7 Juni 2017

Verrukt van jouw werk!

Maatjeskoppel leert elkaar al kleiend beter kennen
verrukt-van-jouw-werk
30 Mei 2017

Maatje Louise: “Superleuk om met Quirine op stap te gaan”

Quirine fleurt helemaal op van haar vrijwilligster
maatje-louise-superleuk-om-met-quirine-op-stap-te-gaan
20 Maart 2017

Maatjeskoppel en bijna- buren, mooier kan niet!

Nadine en Janine: maatjes in Leidsche Rijn
maatjeskoppel-en-bijna-buren-mooier-kan-niet
22 Februari 2017

Dikke maatjes!

Prachtmatch tussen twee vrachtwagenchauffeurs
dikke-maatjes
14 December 2016

Eigenlijk gun ik iedereen een oppaskindje als Tijmen

eigenlijk-gun-ik-iedereen-een-oppaskindje-als-tijmen
5 Oktober 2016

Sportmaatjes in Zeist

Hardlopen als je bijna blind bent, best bijzonder!
sportmaatjes-in-zeist

Hardloopkoppel Kees en Annelies: De Dreef als droom

“Stoep op, paaltje, autodeur, fiets!”, dat zijn wat kreten die Annelies Knoppers roept als hardloopmaatje van Kees van der Spek. Kees uit Zeist (56) is bijna blind en ziet met één oog nog maar 7 procent. Hij heeft tijdens het uitoefenen van zijn hardloophobby echt wel begeleiding nodig. Die vond hij vier maanden geleden in de vorm van zijn plaatsgenote Annelies.

Annelies (49) zag op de site van vrijwilligersorganisatie Handjehelpen een vacature staan die haar wel aansprak. Zelf loopt ze 3 a 4 keer per week hard, heeft de halve marathon al eens gerend en zag als woongroep assistente ook nog wel kans om 1 keer per week met Kees te gaan lopen. Door haar wisselende diensten spreken ze elke week via de app op een ander tijdstip af. “Het voelt voor mij niet als een verplichting, het is een verlengde van mijn hobby, ik vind het heel erg leuk om te doen,” aldus het maatje. Kees op zijn beurt: “Nou voor mij voelt het heel speciaal dat Annelies dat voor mij over heeft, ik heb er bewondering voor.”

Kees: “Ik had 20 jaar thuis gezeten en ben 10 jaar geleden gestopt met roken. Ik wil graag fit ouder worden en besloot een jaar geleden mijn leven anders aan te pakken: ik wilde aan het werk én gaan sporten. Ik werk inmiddels 3 dagen in de week als vrijwilliger in een eetcafé bij het wijkservicepunt Noord. Daar help ik met schoonmaken, opruimen en afwassen. Het is er echt heel erg leuk!” Ik heb er een hele harem aan verkering”, voegt hij er grappend aan toe. En met het sporten kwam het ook goed. Direct in de eerste week nadat ze aan elkaar zijn voorgesteld zijn ze al samen gaan lopen. “Dat was echt geweldig”, aldus Kees.

De Dreef als droom

Kees zijn ultieme droom is om de Dreef, een hele lange straat in Zeist, rennend uit te kunnen lopen. Direct toen hij hoorde dat hij met Annelies ging lopen bestelde hij op de website van running blind maar liefst 10 rode nylon banden. Annelies: “Eentje had ook volstaan hoor, maar het is juist ook erg leuk dat Kees zo enthousiast is”. Beiden houden die band vast om goed op koers te blijven. Het overige verkeer ziet dat vaak ook wel als een signaalfunctie maar soms zijn er toch nog brommertjes die heel dichtbij langscrossen. Dat is dan best wel schrikken. In de zomervakantie raakten de ‘running mates’ wat uit hun ritme maar nu wordt er weer regelmatig afgesproken. Ze lopen nu 2 kilometer samen waarvan 2 minuten hard en dan weer één minuut in wandeltempo. Kees: “Voor mij is het nog steeds bikkelen. Ik ben er nog niet goed in maar ik doe het wel. Ik heb nooit spierpijn na het hardlopen, maar wel tijdens. En nadat ik heb hardgelopen heb ik ook echt een heerlijk voldaan gevoel.”

Annelies heeft er alle vertrouwen in dat Kees zijn doel van de Dreef gaat halen. “Het is gewoon nog even wennen, maar het gaat ons vast wel lukken. Kees: Ik ben er nog niet helemaal van overtuigd dat ik het kan, eerst zien dan geloven. Vandaag heb ik voor het eerst hardgelopen met mijn nieuwe schoenen, die gaven mij wel vleugels!.”

Kees en Annelies hebben half november de hele Dreef samen uitgelopen, doel gehaald!

Handjehelpen is dringend op zoek naar nog meer (sportieve) maatjes voor mensen met een beperking. Ook hulp bieden? Kijk op www.handjehelpen.nl of bel Rosemarie Boesten 06 33011988

6 Juni 2016

Jonge vrijwilliger is goud waard

Boris Meijers is een jonge vrijwilliger die het leuk vindt kinderen sociaal sterker te maken.
jonge-vrijwilliger-is-goud-waard
Sitemap | Privacy Statement | Disclaimer | Website door CM Specialist