Tracking cookies

Om onze website nóg makkelijker en persoonlijker te maken zetten we cookies (en vergelijkbare technieken) in. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen (en mogelijk ook buiten) onze website volgen. Als je hier mee akkoord gaat plaatsen we deze trackingcookies.

Ja, ik geef toestemmingNee bedankt
Janna in roelstoel
Blauw figuur als achtergrond voor witte tekst

Het Handjehelpen-effect!

Handjehelpen koppelt mensen die hulp nodig hebben aan precies de juiste vrijwilliger. Onze hulpvragers geven aan dat dankzij een maatje hun leven fijner is, dat ze méér contacten hebben en beter in hun vel zitten. Dát is het Handjehelpen-effect! Er zijn veel hulpvragers die wachten op een maatje.
Help je mee?

Doe mee als...

Vrijwilliger

Wil jij je inzetten voor een ander? Handjehelpen heeft vrijwilligerswerk voor iedereen in Utrecht, Weesp en Amsterdam... Lees meer

Meer over vrijwilligerswerk

Doe mee als...

Stagiair

Ben jij op zoek naar een leuke, leerzame stage in omgeving Utrecht, Weesp of Amsterdam? Ons stagebureau begeleidt je van A tot Z... Lees meer

Meer over stage lopen

Doe mee als...

Donateur

Met jouw gift help je nóg meer kinderen en volwassenen met een beperking bij jou in de buurt. Jouw steun is nodig!

Meer over doneren

Persoonlijke verhalen

Wat hulp voor een ander kan betekenen
23
Dankzij Rosan heb ik nu sociale contacten, dat maakt mijn leven een stuk leuker
Dayalda
68
Ik krijg zoveel energie van mijn bezoekjes aan Kamaal en zijn familie
Lies
197
Niet alleen is helpen fijn, ik heb er zelf ook enorm veel plezier in!
Herman

Lees meer

Wat we doen

Handjehelpen helpt met vrijwilligerswerk

Veertig jaar geleden werd Handjehelpen opgericht door ouders met een hulpvraag voor hun kind. Tegenwoordig ondersteunen onze vrijwilligers en stagiairs kinderen én volwassenen met een chronische ziekte, beperking of probleemgedrag. Wij bieden vrijwilligerswerk in 18 gemeenten in de regio Utrecht, in Amsterdam en in Weesp. Lees meer over ons werk. 

Lees meer

Projecten

In onze projecten richten we ons meestal op een speciale doelgroep. Zoals bijvoorbeeld het project ‘Eigenwijs op reis’ waarin we jongeren leren zelfstandig naar school te reizen. Een ander project is ‘Vriendenkringen’ waarin we mensen met een beperking aan elkaar koppelen onder leiding van een vrijwilliger. Lees meer over al onze projecten. 

Lees meer

Nieuws

Theaterkantoor eerste Bedrijfsvriend Handjehelpen
29 september 2022

Theaterkantoor eerste Bedrijfsvriend Handjehelpen

"Kans om dichtbij en heel concreet een verschil te maken"

 
Hulp geven hoeft niet ingewikkeld te zijn.
27 september 2022

Hulp geven hoeft niet ingewikkeld te zijn.

Irene Domburg geïnterviewd door Nederlands Dagblad

 
Een ludieke lezing van acteur én vrijwilliger Rens van der Rijdt

Een ludieke lezing van acteur én vrijwilliger Rens van der Rijdt

5 oktober: Maatje zijn is een vak apart!

 

Bekijk al het nieuws

Scholingsagenda

Wij ondersteunen onze vrijwilligers en stagiairs met een gericht scholingsaanbod
Lezing

Maatje zijn: een vak apart! Een ludieke lezing van acteur én vrijwilliger Rens van der Rijdt

5 oktober 2022
inloop om 19.00, lezing start om 19.30 tot 21.30
Pallas Athenedreef 12

“Daar sta je dan voor die dichte deur, terwijl je zelf alles in het werk hebt gesteld om je aan je afspraak te houden. Opnieuw twee uur lang luisteren naar een somber verhaal, terwijl je vandaag zelf zo je best deed op te staan met een licht gemoed tijdens de lockdown. Je neemt altijd iemand mee naar je maatje. Namelijk jezelf. En de ene keer gaat dat soepeler dan de andere. Zo worstelen we allemaal wel eens met grote thema’s als verbinding, autonomie, leefbaarheid en soms doen we dat gelijktijdig met ons maatje, soms helemaal niet."

Rens van de Rijdt werd in 2019 maatje van Hans bij Handjehelpen en kent de frustraties die al onze vrijwilligers/stagiairs kunnen treffen en die de mooie ervaringen van geluk, zingeving en ertoe doen kunnen overtreffen. Hoe willen en kunnen we daar nu mee omgaan? Valt daar iets in te leren? En hoe dan? Hoe verhoud je je, met al je goede bedoelingen tot je maatje? In voor- en tegenspoed? En hoe breng je in dat maatjescontact zoveel mogelijk in en haal je er zelf iets uit? 

Op deze avond neemt Rens ons op een ludieke manier mee, vanuit zijn eigenzinnig perspectief in het vak ‘Maatje’. Vanuit eigen ervaringen en zijn kijk op het leven en het ‘je best doen’ als vrijwilliger.

Programma:

Inloop:                         19.00 - 19.30
Lezing:                        19.30 - 21.30
Napraten:                    21.30 - 22.00

Rens van de Rijdt is acteur en trainer bij diverse organisaties waaronder Omdenken. Hij neemt mensen mee in effectieve communicatie. ‘Vaak willen we iets, maar krijgen we iets anders. Of krijgen we iets, maar willen iets anders. En uiteindelijk willen we allemaal hetzelfde. Gezien en gewaardeerd worden om wie we zijn.’

Training

Grenzen stellen

6 oktober 2022
van 9.30 uur tot 12.30 uur
locatie volgt

Heldere grenzen kunnen je een belangrijke ondersteuning geven bij je vrijwilligerswerk. Grenzen vervagen soms door allerlei oorzaken. Als je (beter) de grenzen van het vrijwilligerswerk en van jezelf kunt aangeven kun je overbelasting, te grote betrokkenheid, onduidelijke taakverdeling of verschillende verwachtingen voorkomen. In deze leerzame training leer je meer over je eigen grenzen en hoe je die beter kunt stellen en oefenen we samen met verschillende technieken. 

In 2022 biedt de Vrijwilligersacademie Utrecht, in samenwerking met Gemeente Utrecht en het Netwerk Informele Zorg Utrecht (NIZU), - waar Handjehelpen onderdeel van is -, deze training diverse keren aan. Alle vrijwilligers van Handjehelpen zijn van harte uitgenodigd om deel te nemen. 

Bekijk de hele agenda

Handjehelpen wordt gesteund door

Oranje fonds
Dioraphte
VSB Fonds
Kansfonds
Kfheinfonds
STAG fonds
Stichting voorzorg utrecht
 Winter-Heijnsius Stichting
Stichting Pieter Bastiaan
Stichting Kinderfonds Van Dusseldorp
Stichting Mundo Crastino Meliori
Jeugdfonds Wees een Zegen
Stichting Kinderzorg Utrecht
Stichting het Evert Zoudenbalch Huis
Konferentie Nederlande Religieuzen
Elise Mathilde Fonds
Dr. C.J. Vaillant Fonds
 VSB Fonds Woerden
RDO Balije van Utrecht
SOZW Zeist
Van Baarenstichting
Van Tellingen Pul
Stichting Weeshuis der Doopsgezinden
Ars Donandi
Fundatie van den Santheuvel Sobbe
Stichting Gereformeerd Of Burgerweeshuis
Stichting Stimuleringsfonds XL Rabobank
Zorg en zekerheid
Oranje fonds
VSB Fonds