Het Handjehelpen-effect!

“Daar sta je dan voor die dichte deur, terwijl je zelf alles in het werk hebt gesteld om je aan je afspraak te houden. Opnieuw twee uur lang luisteren naar een somber verhaal, terwijl je vandaag zelf zo je best deed op te staan met een licht gemoed tijdens de lockdown. Je neemt altijd iemand mee naar je maatje. Namelijk jezelf. En de ene keer gaat dat soepeler dan de andere. Zo worstelen we allemaal wel eens met grote thema’s als verbinding, autonomie, leefbaarheid en soms doen we dat gelijktijdig met ons maatje, soms helemaal niet."

Rens van de Rijdt werd in 2019 maatje van Hans bij Handjehelpen en kent de frustraties die al onze vrijwilligers/stagiairs kunnen treffen en die de mooie ervaringen van geluk, zingeving en ertoe doen kunnen overtreffen. Hoe willen en kunnen we daar nu mee omgaan? Valt daar iets in te leren? En hoe dan? Hoe verhoud je je, met al je goede bedoelingen tot je maatje? In voor- en tegenspoed? En hoe breng je in dat maatjescontact zoveel mogelijk in en haal je er zelf iets uit? 

Op deze avond neemt Rens ons op een ludieke manier mee, vanuit zijn eigenzinnig perspectief in het vak ‘Maatje’. Vanuit eigen ervaringen en zijn kijk op het leven en het ‘je best doen’ als vrijwilliger.

Programma:

Inloop:                         19.00 - 19.30
Lezing:                        19.30 - 21.30
Napraten:                    21.30 - 22.00

Rens van de Rijdt is acteur en trainer bij diverse organisaties waaronder Omdenken. Hij neemt mensen mee in effectieve communicatie. ‘Vaak willen we iets, maar krijgen we iets anders. Of krijgen we iets, maar willen iets anders. En uiteindelijk willen we allemaal hetzelfde. Gezien en gewaardeerd worden om wie we zijn.’

Heldere grenzen kunnen je een belangrijke ondersteuning geven bij je vrijwilligerswerk. Grenzen vervagen soms door allerlei oorzaken. Als je (beter) de grenzen van het vrijwilligerswerk en van jezelf kunt aangeven kun je overbelasting, te grote betrokkenheid, onduidelijke taakverdeling of verschillende verwachtingen voorkomen. In deze leerzame training leer je meer over je eigen grenzen en hoe je die beter kunt stellen en oefenen we samen met verschillende technieken. 

In 2022 biedt de Vrijwilligersacademie Utrecht, in samenwerking met Gemeente Utrecht en het Netwerk Informele Zorg Utrecht (NIZU), - waar Handjehelpen onderdeel van is -, deze training diverse keren aan. Alle vrijwilligers van Handjehelpen zijn van harte uitgenodigd om deel te nemen.