Logo Handje Helpen
categorieen
Jeugd

Help mensen met een psychische kwetsbaarheid

Dit is Marja. Naast de zorg voor haar kersverse baby heeft ze nog meer zorgen aan haar hoofd: ze heeft last van een postnatale depressie. Gelukkig heeft ze een fijne therapeut gevonden en gaat het langzaam weer de goede kant op. Marja is op zoek naar een maatje. Iemand die haar af en toe even meeneemt voor een leuke uitje of een fijne wandeling met haar dochter. Bied jij haar een luisterend oor?

Meld je nu aan

Vrijwilligerswerk bij Handjehelpen

De vrijwilligers en stagiairs van Handjehelpen ondersteunen kinderen en volwassenen met een chronische ziekte, beperking of gedrag dat om extra zorg en aandacht vraagt. We zijn er ook voor (overbelaste) mantelzorgers. Het vrijwilligerswerk is gericht op sociaal contact voor langere periode. Je wordt echt iemands maatje en biedt een luisterend oor en gezelschap of onderneemt samen activiteiten. Handjehelpen biedt een uitgebreid scholingsaanbod en extra begeleiding waar nodig. Vrijwilligerswerk via Handjehelpen is flexibel; je bepaalt zelf je agenda.

Zou jij iemand zoals Marja willen helpen als maatje? Er zijn veel mensen met een psychische kwetsbaarheid die jouw hulp goed kunnen gebruiken, ook bij jou in de buurt! In onze vacaturebank zie je alle openstaande hulpvragen.

Bekijk de vacatures

a

“Ben is ook dol op tuinieren, daarin vonden we een echte klik. Om de week werken we een uurtje in zijn tuin. Het maakt je hoofd zo fijn leeg.  ”

Hoe werkt het?

Koppelen is maatwerk

Hoe is Handjehelpen ontstaan?

Handjehelpen is opgericht in 1979 door een aantal ouders van een kind met een beperking. Dit initiatief is uitgegroeid tot een professionele organisatie met 40 medewerkers. We zijn actief in achttien gemeenten in de provincies Utrecht en Noord-Holland.

In 2024 boden we met 1.677 vrijwilligers en 415 stagiairs 106.776 uur ondersteuning aan 3.276 hulpvragers. In totaal hebben wij het afgelopen jaar 2664 koppelingen gemaakt.

Onze vrijwilligers en stagiairs zijn onmisbaar. Niet alleen voor de mensen die zij helpen is hun inzet van waarde, maar ook voor zichzelf: ze geven aan zich nuttiger te voelen en nieuwe dingen te leren. Onze hulpvragers geven aan dat dankzij een maatje hun leven fijner is, dat ze méér contacten hebben en beter in hun vel zitten. Dát is wat we noemen: het Handjehelpen-effect!

Wat doet Handjehelpen?

Handjehelpen zorgt voor de juiste match tussen een hulpvrager en een vrijwilliger of stagiair. Wij bieden hulp aan kinderen en volwassenen met een chronische ziekte, beperking of gedrag dat om extra zorg en aandacht vraagt. Wij zijn er ook voor (overbelaste) mantelzorgers.

Handjehelpen biedt ondersteuning in de thuissituatie. In de meeste gevallen koppelen wij één hulpvrager aan één vrijwilliger of stagiair. Elke koppeling is maatwerk, waarbij wij de wensen en behoeften van de hulpvrager centraal stellen. Onze werkwijze kenmerkt zich door deskundigheid, betrokkenheid, zorgvuldigheid en enthousiasme.

Vrijwilliger worden?

Wil jij mensen die hulp nodig hebben een handje helpen, gewoon bij jou in de buurt? Kijk dan of wij ook actief zijn in jouw woonplaats. In onze vacaturebank vind je een aantal voorbeelden van hulpvragen. Niet alle hulpvragen staan daar, maar je krijgt wél een goed beeld van het soort vrijwilligerswerk dat we aanbieden.

Ben jij sociaal, geduldig en betrouwbaar? Heb je het vermogen om goed te verbinden en aan te sluiten bij een ander? En ben je beschikbaar voor minimaal een half jaar?

Neem dan gerust contact met ons op. We helpen je graag om vrijwilligerswerk te vinden dat past bij jouw wensen, talenten en agenda. Er is altijd een hulpvrager die bij jou past!

Neem contact op

Wat voor activiteiten kan ik doen?

Onze hulpvragers hebben allerlei verschillende vragen. En we kijken bij een match naar jouw wensen en interesses. De activiteit kan dus ook van alles zijn. Denk aan: samen wandelen, fietsen, koken of muziek luisteren. Maar ook kinderen voorlezen, spelletjes spelen of een gezin praktisch ondersteunen. Het is aan jou en je maatje om te bepalen wat jullie willen doen en hoe dit in te vullen.

Handjehelpen richt zich met name op langdurige maatjescontacten met de nadruk op sociaal contact en ondersteuning over een langere periode. Je zult als vrijwilliger niet zo snel gevraagd worden om eens een eenmalige klus – zoals een lamp ophangen, een tuin opknappen of helpen bij een verhuizing – bij iemand te doen. Deze vragen verwijzen wij doorgaans door naar collega-informele zorgorganisaties.

Waarom is de juiste match belangrijk?

Onze hulpvragers hebben voor langere tijd, soms voor altijd, hulp nodig. Daarom is het fijn als ze niet met steeds wisselende vrijwilligers te maken krijgen. Onze regiocoördinatoren zijn ervaren in het maken van de juiste match. Uitgaande van de behoeften van de hulpvrager en de wensen van de vrijwilliger. Juist in het maken van de juiste match ligt de kracht van Handjehelpen. Inmiddels al vijfenveertig jaar. 

Dus ben jij sociaal, geduldig, betrouwbaar en heb je het vermogen hebben om goed te kunnen verbinden en aan te sluiten? Word dan ook vrijwilliger. Samen met onze coördinator kies je de hulpvraag die past bij jouw wensen, voorkeuren én agenda. Bij jou in de buurt!

Waar kan ik iets doen?

Wij zijn actief in achttien gemeenten in de provincies Utrecht en Noord-Holland. Al ons vrijwilligerswerk wordt één op één gegeven. Dat wil zeggen dat je je ‘eigen’ hulpvrager hebt, die je in zijn of haar huis opzoekt.

In onze vacaturebank vind je een overzicht van onze vrijwilligersvacatures. Je kunt filteren op woonplaats, doelgroepen, beperking, activiteit, etc. Niet al onze hulpvragen staan in de vacaturebank, maar zo krijg je wél een indruk van het soort vrijwilligerswerk dat wij hebben. 

Naar de vacaturebank

Wat gebeurt er nadat ik me heb aangemeld?

Heb jij je aangemeld? Wat fijn! Zo gaat het verder:

  1. De regiocoördinator in jouw gemeente neemt telefonisch contact met je op voor een kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek kun je aangeven wat je wensen en voorkeuren zijn en wanneer je beschikbaar bent.
  2. Samen gaan jullie op zoek naar jouw match, binnen de openstaande hulpvragen.
  3. Wij vragen een VOG (Verklaring Omtrent Gedrag) voor je aan. Je ontvangt een mail met een link om deze aanvraag te bevestigen. 
  4. Zodra alles duidelijk en geregeld is, kun je gaan kennismaken met jouw nieuwe maatje. Als het klikt tussen jou en de hulpvrager, zijn jullie officieel een koppel!

Wil je meer weten? Neem dan contact op met de coördinator die actief is in jouw woonplaats. Klik hier voor een overzicht van ons team

Scholingsaanbod (trainingen & lezingen)

Met kennisdeling, trainingen en lezingen vergroten wij de kennis en expertise van onze vrijwilligers en stagiairs. Ons scholingsaanbod is (vooral) gericht op de praktijk, zoals het herkennen van een beperking of ziektebeeld en hoe ermee om te gaan. Zie voor meer informatie onze scholingsagenda.

 Scholingsagenda

Aanmelden

Psychische kwetsbaarheid of psychische aandoening

Ongeveer 43 procent van alle Nederlanders krijgt zelf te maken met een periode van psychische kwetsbaarheid of een psychische aandoening. Allemaal kennen we dus wel iemand met een psychische kwetsbaarheid, ook al weten we dit niet altijd. Onder psychische kwetsbaarheid verstaan we verschillende aandoeningen, zoals:

  • depressie
  • angststoornis
  • psychotische stoornis
  • persoonlijkheidsstoornis
  • verslaving
  • stoornis in het autistisch spectrum.

Maak het verschil

Bij Handjehelpen krijgen we veel verschillende hulpvragen binnen, waaronder vragen van mensen met een psychische kwetsbaarheid of psychische of pschiatrische aandoening. Iedereen heeft zijn eigen verhaal, maar ze zijn allemaal op zoek naar een maatje. Iemand die er voor hen is en ze accepteert zoals ze zijn. Heb jij een open houding en wil je graag iets voor een ander betekenen? Je kunt als maatje van iemand met een psychische kwetsbaarheid echt het verschil maken. 

Word jij vrijwilliger bij Handjehelpen? Dan koppelen we je op basis van je interesses en mogelijkheden aan een vaste hulpvrager. We gaan hierbij echt op zoek naar de juiste match en houden rekening met de wensen van jou en de hulpvrager. 

Veel mensen vinden het leuk om samen met hun maatje activiteiten te ondernemen. Denk bijvoorbeeld aan:

  • wandelen of fietsen
  • samen boodschappen doen
  • musea bezoeken
  • een terrasje pakken
  • muziek luisteren
  • creatief bezig zijn
  • samen tuinieren
  • spelletjes spelen.

Voordelen van vrijwilligerswerk

Edward en RensAls vrijwilliger kun je echt iets betekenen voor een ander. Maar het brengt je ook heel veel. Onderzoek wijst namelijk uit dat vrijwilligerswerk doen gelukkig maakt! Dit zien we ook terug bij onze vrijwilligers. Zij geven aan dat ze door het vrijwilligerswerk veel dingen doen die ze anders niet zouden doen. Daarnaast zegt 95% van onze vrijwilligers dat ze echt het gevoel hebben iets goeds te doen en 86% zegt zich nuttiger te voelen. 

Nog een paar voordelen op een rijtje:

  • Je ontwikkelt bijzondere vaardigheden en doet ervaring op;
  • Je leert veel, bijvoorbeeld over andere culturen of het leven met een beperking;
  • Vrijwilligerswerk vergroot je netwerk en sociale contacten;
  • Vrijwilligerswerk is goed voor je CV en kan je zelfs helpen bij een carrièreswitch.

Geen tijd voor vrijwilligerswerk? Word donateur

Heb je geen tijd voor vrijwilligerswerk, maar wil je wel graag iets doen? Word dan nu donateur! Het werven, begeleiden en koppelen van vrijwilligers is intensief werk en kost veel tijd en geld. Met jouw donatie kunnen we meer vrijwilligers werven, zodat we meer mensen kunnen helpen.

Doneren

Persoonlijke verhalen

Wat hulp voor een ander kan betekenen

636
Met Sjors onderneem ik dingen die ik in mijn jeugd heb gemist
Albert en Sjors
638
Tineke ziet in één oogopslag hoe ik me voel
Touria en Tineke
637
Sjaak bepaalt wat we gaan doen, ik kom tenslotte voor hem.
Sjaak en Fred

Lees alle verhalen