Tracking cookies

Om onze website nóg makkelijker en persoonlijker te maken zetten we cookies (en vergelijkbare technieken) in. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen (en mogelijk ook buiten) onze website volgen. Als je hier mee akkoord gaat plaatsen we deze trackingcookies.

Ja, ik geef toestemmingNee bedankt

Scholingsagenda

Training online

Dementie

23 september 2021
09.30 -12.30 uur
vooralsnog online

Waar moet je als maatje van iemand die dementeert (soms op jonge leeftijd al) rekening mee houden? Wat kun je verwachten? En wat kun je nu als maatje of toekomstig maatje wel doen of juist beter laten?

In deze training komen die vragen aan de orde. Ook staan we stil bij verschillende vormen van dementie en de gevolgen daarvan voor degene met dementie en zijn/haar omgeving.

De training wordt opnieuw aangeboden op: 4 november, 10 februari 2022 en 12 mei 2022 

Training - online

Eenzaamheid signaleren & bespreekbaar maken

30 september 2021
18.30 - 21.30 uur
online

Eenzaamheid speelt overal in de bevolking en tegelijkertijd is het een onderwerp waarop een groot taboe rust. Wat doe je als je vermoedt dat je buurman of –vrouw, maatje, deelnemer of collega eenzaam is? Hoe herken je eenzaamheid en wat kan je doen? De training ‘Eenzaamheid signaleren & bespreekbaar maken’ gaat in op deze vragen en geeft handvatten om in actie te komen.

In de online training komt het volgende aan bod:

  • Wat is eenzaamheid?
  • Wat zijn signalen van eenzaamheid?
  • Wat kun je doen als je vermoedt dat iemand eenzaam is?

Na afloop van de training ben je in staat om:

  • Eenzaamheid te herkennen;
  • In gesprek te gaan over het gevoel van eenzaamheid en de onderliggende wensen en behoeften;
  • Met de ander mee te denken over nieuwe perspectieven en ondersteuningsmogelijkheden.

In 2021 biedt de Vrijwilligersacademie Utrecht in samenwerking met Gemeente Utrecht en het Netwerk Informele Zorg Utrecht (NIZU), - waar Handjehelpen onderdeel van is -, deze training diverse keren aan. De volgende trainingsdata volgen nog.

Training - online

Zingeving

4 oktober 2021
van 19:00 - 22:00 uur
online

In deze training leert je de levensvragen van je oudere hulpvrager te herkennen en die ter sprake te brengen.

Hoe kun je als vrijwilliger nóg gevoeliger worden voor de levensvragen van ouderen die hun kinderen of hun rol in de maatschappij missen; zich oud en afgedankt voelen; moeite hebben met hun ouder wordende lichaam en/of geest; of somber zijn omdat elke dag op de vorige dag lijkt? En hoe kun je dán als vrijwilliger ondersteunen zonder op te willen lossen.

In 2021 biedt de Vrijwilligersacademie Utrecht, in samenwerking met Gemeente Utrecht en het Netwerk Informele Zorg Utrecht (NIZU), - waar Handjehelpen onderdeel van is -, deze training diverse keren aan. 

Training - online

Rouw en Verlies

6 oktober 2021
10:00 - 13:00 uur
online

Vrijwilligers komen regelmatig in situaties terecht waarin ze te maken krijgen met een vorm van verlies en rouw bij de mensen (hulpvragers, mantelzorgers) met wie zij in contact staan. Vaak is er sprake van een ingrijpende verandering in het leven van de hulpvrager waardoor het leven bemoeilijkt wordt. Omgaan met dergelijke situaties is lang niet altijd gemakkelijk. Inzicht hebben in de impact van eigen opvattingen over rouwen is daarbij essentieel.

In de training wordt op aansprekende en interactieve wijze ingegaan op het thema aan de hand van praktische en herkenbare voorbeelden. De aanpak is licht en praktisch gericht, en werkt vanuit een positieve en veilige sfeer.

In 2021 biedt de Vrijwilligersacademie Utrecht, in samenwerking met Gemeente Utrecht en het Netwerk Informele Zorg Utrecht (NIZU), - waar Handjehelpen onderdeel van is -, deze training diverse keren aan. De volgende trainingsdata volgen nog.

Training - online

Communicatietraining voor vrijwilligers

13 oktober 2021
van 19.00 tot 21.30 uur
online

In deze online training, bestaande uit 2 avonden, leer je van alles over je rol als vrijwilliger: over verschillende gesprekstechnieken die je kunt gebruiken in je vrijwilligerswerk en manieren hoe je je grenzen kunt aangeven zonder het contact met de ander te verliezen. Hierbij kun je denken aan:

  • Cirkel van betrokkenheid en invloed
  • Redders versus ondersteunersrol
  • Verbale en non-verbale communicatie
  • Luisteren samenvatten doorvragen (LSD)
  • Oordelen meningen adviezen (OMA)

Deel 1: woensdagavond 13 oktober van 19.00 tot 21.30 uur
Deel 2: woensdagavond 27 oktober van 19.00 tot 21.30 uur

In 2021 biedt de Vrijwilligersacademie Utrecht, in samenwerking met Gemeente Utrecht en het Netwerk Informele Zorg Utrecht (NIZU), - waar Handjehelpen onderdeel van is -, deze training diverse keren aan. De volgende trainingsdata volgen nog.

Training - online

Grenzen stellen

18 oktober 2021
van 19.00 tot 21.00 uur
online

Grenzen bakenen iets af: namelijk waar jij bent en de ander begint. Heldere grenzen kunnen je een belangrijke ondersteuning geven bij je vrijwilligerswerk. Grenzen vervagen soms door allerlei oorzaken. Als je (beter) de grenzen van het vrijwilligerswerk en van jezelf kunt aangeven kun je overbelasting, te grote betrokkenheid, onduidelijke taakverdeling, onduidelijke afspraken, of verschillende verwachtingen voorkomen.

In deze training leer je meer over je eigen grenzen en hoe je die beter kunt stellen. De training bestaat uit twee dagdelen.

Deel 1: maandagavond 18 oktober van 19.00 tot 21.00 uur
Deel 2: woensdagavond 20 oktober van 19.00 tot 21.00 uur

In 2021 biedt de Vrijwilligersacademie Utrecht, in samenwerking met Gemeente Utrecht en het Netwerk Informele Zorg Utrecht (NIZU), - waar Handjehelpen onderdeel van is -, deze training diverse keren aan. 

Bijeenkomst - online

Introductiebijeenkomst

1 november 2021
inloop om 19:15, start om 19:30 – 21:30 
online

De introductiebijeenkomst, speciaal voor onze nieuwe vrijwilligers, wordt diverse keren online aangeboden. Als vrijwilliger van Handjehelpen ontvang je hiervoor een uitnodiging.

Tijdens deze bijeenkomst ontvang je informatie over Handjehelpen en onze werkwijze. En het is een mooie gelegenheid om andere vrijwilligers te leren kennen.

De volgende introductiebijeenkomst is op donderdag 6 jan 2022 van 13:30 tot15:30 uur.

Training

Niet Aangeboren Hersenletsel

18 november 2021
09.30 -12.30 uur
vooralsnog online

Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) heeft zichtbare en onzichtbare gevolgen. Deze online training geeft inzicht in NAH en biedt stagiairs en vrijwilligers handvaten, suggesties en oplossingen in de omgang met hulpvragers met NAH.

De volgende training is op donderdag 14 april 2022 van 9.30-12.30 uur. 

online

Webinar met Andries Baart over kwetsbaarheid, ouder worden en eenzaamheid

23 november 2021
19.30 – 21.00 uur
online

Een vrijwilliger, een maatje zijn van iemand met een kwetsbaarheid is ergens zo gewoon en tegelijkertijd soms zo moeilijk! Want hoe doe je dat eigenlijk? Hoe kun je er zijn voor die ander?

Andries Baart gaat in dit webinar in gesprek met Angelique Heerdink en Julia Muller, beide werkzaam bij Handjehelpen, over vrijwilligerszorg én de thema’s kwetsbaarheid, ouder worden, eenzaamheid en betrokkenheid op en met elkaar in de samenleving. Thema’s die juist in deze tijd meer dan ooit op de voorgrond staan.

Andries Baart: "Je hoeft als vrijwilliger niet alles te weten, je mag als medemens komen. Het gaat er enkel om dat je je open stelt en in iemand probeert te verplaatsen. Dat je iets probeert te begrijpen van de wanhoop, de eenzaamheid of wat er dan ook speelt. Je hoeft niks op te lossen. Sterker nog; heel vaak kan dat helemaal niet. Het gaat om acceptatie, verdragen. Ga simpelweg naast iemand staan en draag mee. Een vrijwilliger is geen duizend dingen doekje en heeft geen toverstokje. Dat hoeft ook helemaal niet. De pijn blijft, maar wordt wel draaglijker door nabijheid."

Andries Baart is grondlegger van de Presentie Benadering, oprichter van de Stichting Presentie en momenteel werkzaam bij de universiteit van Utrecht, afdeling Psychiatrie én de universiteit van Zuid Afrika.

Na het webinar is er de mogelijkheid om online na te praten in kleine groepjes.