Tracking cookies

Om onze website nóg makkelijker en persoonlijker te maken zetten we cookies (en vergelijkbare technieken) in. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen (en mogelijk ook buiten) onze website volgen. Als je hier mee akkoord gaat plaatsen we deze trackingcookies.

Ja, ik geef toestemmingNee bedankt

Scholingsagenda

Training

Krachtwerk!

24 januari 2022
19:00 - 21.30 uur
online

Misschien kom je in je vrijwilligerswerk mensen tegen met gedrag dat je niet begrijpt of waar je moeilijk mee om kunt te gaan. Iemand is bijvoorbeeld verbitterd geraakt, en je vindt het moeilijk om daar naast te staan. In deze workshop helpt trainer Holly Haylock je om er anders naar te kijken. Elk positief gedrag, hoe klein ook, kan je als lichtpuntje en als kracht zien. Maar ook als je cliënt heel positief in het leven staat kan je veel leren van deze workshop.

Tijdens deze avond zul je ook (meer) over je eigen kracht ontdekken. Je zult vaardigheden opdoen in hoe je de kracht van jouw cliënt aan kunt spreken. Het wordt een interactieve avond, met oefeningen en inspirerende filmpjes.

Deze training wordt aangeboden door de Vrijwilligersacademie Utrecht, in samenwerking met Gemeente Utrecht en het Netwerk Informele Zorg Utrecht (NIZU), - waar Handjehelpen onderdeel van is. Alle vrijwilligers van Handjehelpen zijn van harte uitgenodigd om deel te nemen. 

4 daagse training

Mental Health First Aid

2 februari 2022
van 09:30 - 12:30 uur
online

In deze training van 4 dagdelen leer je hoe je eerste hulp kunt verlenen bij mensen die in psychische nood zitten. Je leert over factoren die impact hebben op psychische gezondheid; hoe je signalen en symptomen van psychische problemen kunt herkennen; en hoe je kunt handelen. De training is de tegenhanger van de alom bekende EHBO training voor lichamelijke nood.

Praktisch:

deel1: woensdagochtend 2 febr. van 09.30 tot 12.30 uur
deel 2: woensdagochtend 09 febr. van 9.30 tot 12.30 uur
deel 3: woensdagochtend 16 febr. van 9.30 tot 12.30 uur
deel 4: woensdagochtend 23 febr. van 9.30 tot 12.30 uur

Locatie: afhankelijk van de coronamaatregelen, zal de training fysiek of online worden aangeboden. Nadere informatie volgt.

Trainer: de training wordt verzorgd door de organisatie Power by Peers.

Deze training wordt aangeboden door de Vrijwilligersacademie Utrecht, in samenwerking met Gemeente Utrecht en het Netwerk Informele Zorg Utrecht (NIZU), - waar Handjehelpen onderdeel van is. Alle vrijwilligers van Handjehelpen zijn van harte uitgenodigd om deel te nemen. 

Training - online

Communicatietraining voor vrijwilligers (2 dagdelen)

9 februari 2022
13.30 -16.00 uur
online

In deze online training, bestaande uit 2 dagdelen, leer je van alles over je rol als vrijwilliger: over verschillende gesprekstechnieken die je kunt gebruiken in je vrijwilligerswerk en manieren hoe je je grenzen kunt aangeven zonder het contact met de ander te verliezen. Hierbij kun je denken aan:

  • Cirkel van betrokkenheid en invloed
  • Redders versus ondersteunersrol
  • Verbale en non-verbale communicatie
  • Luisteren samenvatten doorvragen (LSD)
  • Oordelen meningen adviezen (OMA)

Deel 1: woensdagmiddag 9 februari 2022 van 13.30 tot 16.00 uur
Deel 2: woensdagmiddag 16 februari 2022 van 13.30 tot 16.00 uur

In 2022 biedt de Vrijwilligersacademie Utrecht, in samenwerking met Gemeente Utrecht en het Netwerk Informele Zorg Utrecht (NIZU), - waar Handjehelpen onderdeel van is -, deze training diverse keren aan. De volgende trainingsdata volgen nog.

Training - online

Grenzen stellen (2 dagdelen)

17 februari 2022
van 15.00 tot 17.00 uur
online

Grenzen bakenen iets af: namelijk waar jij bent en de ander begint. Heldere grenzen kunnen je een belangrijke ondersteuning geven bij je vrijwilligerswerk. Grenzen vervagen soms door allerlei oorzaken. Als je (beter) de grenzen van het vrijwilligerswerk en van jezelf kunt aangeven kun je overbelasting, te grote betrokkenheid, onduidelijke taakverdeling, onduidelijke afspraken, of verschillende verwachtingen voorkomen.

In deze training leer je meer over je eigen grenzen en hoe je die beter kunt stellen. De training bestaat uit twee dagdelen en  zal online via Zoom worden aangeboden. Voorafgaand aan de training, zal de link gemaild worden.

Deel 1: donderdagmiddag 17 febr. 2022 van 15.00 tot 17.00 uur.
Deel 2: donderdagmiddag 03 maart 2022 van 15.00 tot 17.00 uur.

In 2022 biedt de Vrijwilligersacademie Utrecht, in samenwerking met Gemeente Utrecht en het Netwerk Informele Zorg Utrecht (NIZU), - waar Handjehelpen onderdeel van is -, deze training diverse keren aan. 

Training online

Dementie

10 februari 2022
10.00 -13.00 uur
vooralsnog online

Waar moet je als maatje van iemand die dementeert (soms op jonge leeftijd al) rekening mee houden? Wat kun je verwachten? En wat kun je nu als maatje of toekomstig maatje wel doen of juist beter laten?

In deze training komen die vragen aan de orde. Ook staan we stil bij verschillende vormen van dementie en de gevolgen daarvan voor degene met dementie en zijn/haar omgeving.

De training wordt opnieuw aangeboden op 12 mei 2022 

Bijeenkomst - online

Introductiebijeenkomst

7 maart 2022
inloop om 19.15, start om 19.30 tot 21.30
online

De introductiebijeenkomst, speciaal voor onze nieuwe vrijwilligers, wordt diverse keren online aangeboden. Als vrijwilliger van Handjehelpen ontvang je hiervoor een uitnodiging.

Tijdens deze bijeenkomst ontvang je informatie over Handjehelpen en onze werkwijze. En het is een mooie gelegenheid om andere vrijwilligers te leren kennen.

De volgende introductiebijeenkomst is op dinsdag 10 mei 2022 van 19.30 - 21.30 uur.

Webinar

Webinar met Martijn Kole: over het herstelproces en de betekenis van een maatje hierin

8 maart 2022
19.30 – 21.00
online

Waarom zijn onze vrijwilligers/stagiairs zó betekenisvol voor mensen met een psychische kwetsbaarheid? Wat doen zij dan precies? Wat kunnen wij beter laten? En hoe kunnen wij zorgdragen voor elkaar?

Martijn Kole is mede oprichter van de herstelacademie Enik in Utrecht, ervaringsdeskundige en voorheen adviseur van het bestuur van Lister. Hij weet als geen ander hoe je plotseling in een wereld terecht kunt komen van de psychiatrie en het een ware worsteling is om te herstellen. In dát herstelproces heb je mensen nodig die in jou geïnteresseerd zijn als medemens en die jou laten zien dat je veel meer bent dan je ziekte. Vrijwilligers en stagiairs van Handjehelpen zijn daar een prachtig voorbeeld van!

In gesprek met Handjehelpen medewerker Julia Muller, vertelt Kole in dit Webinar over zijn eigen ervaringen en de inzet van ervaringskennis en ervaringsdeskundigheid. Maar juist óók over de rol van onze vrijwilligers/stagiairs voor mensen met een psychische kwetsbaarheid. 

Handjehelpen organiseert jaarlijks een aantal lezingen met vooraanstaande sprekers. Naderhand kunnen we vragen stellen aan de spreker en met elkaar napraten onder het genot van een drankje en een hapje. Dat gaat dit jaar wederom helaas niet lukken. Wel is er dit webinar en bieden we je de mogelijkheid om online na te praten met Martijn Kole. 

Training

Eenzaamheid signaleren & bespreekbaar maken

15 maart 2022
18.30 - 21.00 uur
vooralsnog online

Eenzaamheid speelt overal in de bevolking en tegelijkertijd is het een onderwerp waarop een groot taboe rust. Wat doe je als je vermoedt dat je buurman of –vrouw, maatje, deelnemer of collega eenzaam is? Hoe herken je eenzaamheid en wat kan je doen? De training ‘Eenzaamheid signaleren & bespreekbaar maken’ gaat in op deze vragen en geeft handvatten om in actie te komen.

In de online training komt het volgende aan bod:

  • Wat is eenzaamheid?
  • Wat zijn signalen van eenzaamheid?
  • Wat kun je doen als je vermoedt dat iemand eenzaam is?

Na afloop van de training ben je in staat om:

  • Eenzaamheid te herkennen;
  • In gesprek te gaan over het gevoel van eenzaamheid en de onderliggende wensen en behoeften;
  • Met de ander mee te denken over nieuwe perspectieven en ondersteuningsmogelijkheden.

Deze training wordt aangeboden door de Vrijwilligersacademie Utrecht, in samenwerking met Gemeente Utrecht en het Netwerk Informele Zorg Utrecht (NIZU), - waar Handjehelpen onderdeel van is. Alle vrijwilligers van Handjehelpen zijn van harte uitgenodigd om deel te nemen. 

Training

Niet Aangeboren Hersenletsel

14 april 2022
09.30 -12.30 uur
vooralsnog online

Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) heeft zichtbare en onzichtbare gevolgen. Deze online training geeft inzicht in NAH en biedt stagiairs en vrijwilligers handvaten, suggesties en oplossingen in de omgang met hulpvragers met NAH.