Vrijwilligerswerk Utrecht Stad West
Op zoek naar uitdagend vrijwilligerswerk Utrecht West?Dan ben je bij Handjehelpen aan het goede adres. In Utrecht zoeken we vrijwilligers voor kinderen en volwassenen die thuis wonen en ondersteuning nodig hebben vanwege een chronische ziekte, beperking of gedrag dat extra aandacht vraagt. Denk aan een man met een psychische kwetsbaarheid die dol is op formule 1 en auto's en graag mee op pad gaat. Een mantelzorger die voor haar broertje met syndroom van Down een teken- en knutselmaatje zoekt, zodat ze even wat tijd voor zichzelf heeft. Of een dame met Alzheimer die nauwelijks meer buiten komt. Het geeft veel voldoening om dit soort mensen de ondersteuning en menselijke aandacht te geven die ze nodig hebben. Vacatures in de buurtOnder Utrecht West vallen de wijken:
Ben je benieuwd naar de actuele hulpvragen die wij hebben? Neem dan een kijkje in onze vacaturebank. Liever meer informatie of een vrijblijvend gesprek? Neem contact op met Femke. Ze denkt graag met je mee.
|
Femke Heijdemann
Regiocoördinator Stad Utrecht: Noordwest en West
Aanmelden voor deze vacature
Stel een vraag via e-mail
|
Artikelnummer3832
Plaats
Utrecht, Lombok
Jesse (45) zoekt een sparringsmaatje. Hij heeft behoorlijk wat meegemaakt de afgelopen jaren. Na een scheiding 7 jaar geleden, vele jaren van overwerken en uiteindelijk een psychose in 2023 voelt het nu alsof hij een 'Jungiaanse reis' heeft doorgemaakt. Zijn aandacht is nu meer naar buiten gericht, waar hij vroeger vooral naar binnen was gekeerd. Hij waardeert de zonsondergang enorm en is graag buiten voor een wandeling. Tot zijn uitval een aantal jaren terug was hij professioneel tekenaar, maar door te veel overwerken heeft hij een tijd lang het potlood niet durven oppakken. Maar ja, hij ís en blijft diep van binnen een tekenaar... Gelukkig lukt het hem dan ook weer om af en toe iets moois te maken. Ook besteedt hij graag tijd aan een andere hobby: het verzamelen van vintage speelgoed. Eén kamer van zijn appartement is volledig toegewijd aan robot- en andere fantasiefiguren; een heus minimuseum. Als maker kijkt hij daarnaast graag naar films, en dan het liefste sci-fi. Met robots, natuurlijk. Omdat het beter gaat met Jesse bouwt de professionele ondersteuning af. Hij vindt het echter nog steeds heel prettig om soms met iemand te praten over de dingen die hem bezig houden. Om zijn hart bij iemand te luchten. Hij heeft fijne vrienden, maar met hen praat hij liever over andere zaken. Hij zoekt iemand die eens per twee weken 1 uurtje op bezoek komt (bij mooi weer een wandeling?) en met wie hij van gedachten kan wisselen. Iemand die met beide benen op de grond staat; dat zou fijn zijn. Natuurlijk wel leuk als die persoon open staat voor zijn filosofische en spirituele zoektocht naar waarheid, en dat niet veroordeeld. Vaak zal Jesse gewoon zijn hart willen luchten. Soms heeft hij misschien iets waarover hij van perspectief wil wisselen. Bijvoorbeeld of iets wat zijn dochter (9 jaar) wil doen oké is. Of hij zich bijvoorbeeld te druk maakt om iets wat eigenlijk irrelevant is. Dat soort dingen. Het helpt hem om zijn geest weer te legen en op te laden. Ben je nieuwsgierig geworden naar Jesse en denk je dat je wat voor hem kunt betekenen? of heb je nog meer vragen? Schroom niet en neem even contact met ons op! :)
Artikelnummer3827
Plaats
Utrecht, WestLombok
Mirjam (64) is een oud-basischooljuf met een liefde voor kunst en cultuur. Ze kijkt graag naar de VPRO en onderneemt regelmatig culturele uitstapjes. Zo is ze al 4 keer naar Feniks in Rotterdam geweest (aanrader) en laatst zat ze nog vooraan bij de concerten van Meau en Alex Roeka. Ze geniet daar met volle teugen van. Waar Mirjam ook erg van kan genieten is buitenzijn: wandelen of fietsen. Ze fietst naar Culemborg of Schalkwijk en geniet van de wind door de haren en de mooie uitzichten. Bij het fietsen kan Mirjam overigens wel wat hulp gebruiken; door hersenletsel na een tumor (16 jaar geleden) is haar oriëntatievermogen zeer slecht. Nieuwe routes uitzetten of navigeren met Google Maps is voor haar haast niet te doen. Haar eigen netwerk is beperkt en echt fietsvrienden heeft ze niet; zo ontstond het idee voor een fietsmaatje. Iemand die voor/met haar routes van zo'n 20 tot 25 km rondom Utrecht uitzet en samen met de stalen ros erop uitgaat: héérlijk lijkt haar dat. Mirjam zou zo 2 tot 4 keer per maand willen afspreken op dinsdagmiddag, donderdagmiddag, vrijdagen of zaterdagen. Ze houdt van (rustige) mensen die een beetje filosofisch zijn ingesteld, van het moment kunnen genieten en rekening houden met haar beperkte mentale belastbaarheid.
Artikelnummer3767
Plaats
Utrecht, Noordwest
Adrian kent alle hoofdsteden van Europa uit zijn hoofd! Topografie fascineert hem en het lijkt hem cool om hier later iets mee te doen. Maar eerst nog een ander topografisch doel van zijn lijstje strepen: het bezoeken van New York en Dubai. Grote drukke steden. En over drukte gesproken: in Adrians hoofd kan het ook erg druk zijn. Door een combinatie van autisme en ADHD heeft hij moeite met structureren, terwijl hij daar juist behoefte aan heeft. Kan best lastig zijn, dat begrijp je wel. Daarom gaat hij naar een speciale school, buiten Utrecht. Omdat zijn klasgenoten veelal buiten Utrecht wonen ziet hij zelden vriendjes buiten school. Dat is natuurlijk wel jammer! Zo ontstond het idee van zijn ouders om Handjehelpen te vragen om een maatje voor Adrian te zoeken. Adrian houdt naast topografie van voetbal. Real Madrid is zijn club, omdat zijn opa juist voor Atletico Madrid juicht. Beetje rivaliteit in de familie moet kunnen, niewaar. Ook gamen vindt Adrian heel leuk: het liefst speelt hij GTA, maar een potje FIFA lijkt hem ook leuk om te doen met zijn maatje. En voor een oldskool potje schaak of een balletje trappen buiten is hij zeker ook in. Wees voorbereid: laatst scoorde hij nog een perfecte hattrick met voetbal. Omdat zijn ouders Spaans zijn en hij buiten school vrijwel alleen Spaans spreekt, is zijn vocabulair nog niet zo groot als van de meeste leeftijdsgenootjes. Een informeel contact met een Nederlander kan hem ook hierbij helpen! Adrian is op zoek naar een wekelijks chillmoment en kan elke schooldag afspreken vanaf een uurtje of 16:30. Dan heeft hij al gegeten.
Artikelnummer3765
De lente lach. Net als Fayah! Ondanks de pijn in haar lichaam en het feit dat ze rolstoelgebonden is, blijft ze haar hartelijke, vriendelijke zelf. Met een uitnodigende lach ontvangt ze iedereen die langskomt. En hoewel ze de Nederlandse taal niet goed spreekt, doet ze altijd haar best om een praatje te maken met haar bezoekers. Helaas zijn die bezoekjes de afgelopen acht jaar steeds schaarser geworden. Na een val waarbij ze haar heup ernstig brak, werd haar wereld ineens een stuk kleiner. Twee jaar later versnelde de pandemie dat proces, en brokkelde haar sociale netwerk langzaam maar zeker af. Ook het naaien van kleding, wat ze vroeger graag deed, lukt haar jammer genoeg niet meer. Tegenwoordig brengt Fayah haar dagen grotendeels alleen thuis door, terwijl ze zo graag weer naar buiten wil: juist nu de vogels fluiten en de bomen in bloei staan! Drie van haar kinderen zijn visueel beperkt en kunnen haar niet begeleiden. Haar andere dochter, die de mantelzorg op zich heeft genomen, kampt met een geblesseerde pols en kan de rolstoel niet duwen. Via via vonden ze eerder een studente die Fayah af en toe mee naar buiten nam, maar zij is inmiddels terugverhuisd naar het noorden van het land. Daarom heeft haar dochter nu Handjehelpen ingeschakeld, in de hoop een nieuw maatje te vinden dat samen met Fayah weer de buitenlucht in wil. Soms een boodschap bij de lokale winkel en bij mooi weer samen zitten aan de waterkant. We zoeken een vrouwelijk maatje voor Fayah, leeftijd maakt niet uit. Spreek je Berbers? Dat is he-le-maal fantastisch: gelijk reageren ;). Maar ook als je geen Berbers spreekt ben je van harte welkom, haar vorige maatje sprak ook geen Berbers. Arabisch verstaat mevrouw ook. Mevrouw kan afspreken op maan- t/m donderdag.
Artikelnummer3735
Plaats
Utrecht, Lombok
Jens (33) woont in een fijn appartement dat hij huurt van zijn ouders. Hij woont er met veel plezier en samen willen ze het stap voor stap nog mooier maken. Zo’n eigen plek is super, maar Jens mist wel iets in zijn leven. Hij vindt het namelijk lastig om nieuwe contacten op te doen; hij is wat verlegen en komt daardoor niet zo vaak buiten. Daarom zocht Jens via het Buurtteam contact met Handjehelpen: kennen wij misschien een gezellig maatje dat af en toe iets leuks met hem wil ondernemen? Het hoeft niet groots te zijn. Denk aan een wandeling richting het Muntgebouw, neerstrijken op een terrasje in de zon of misschien zelfs een keer natuurzwemmen bij de Maarsseveense Plassen (geen must, hoor). Bij slecht weer binnenblijven en samen een fantasyfilm kijken, zoals Harry Potter of The Lord of the Rings, lijkt hem ook erg leuk. Natuurlijk allemaal in overleg. Jens vindt het daarnaast leuk als een maatje met onverwachte ideeën komt. Hij noemt als voorbeeld creatieve activiteiten zoals mozaïeken. Zelf denkt hij dat een vrouwelijk maatje daarom goed bij hem past, maar mannen zijn zeker ook van harte welkom om te reageren :). Zijn interesses liggen onder andere bij schrijven, de Tweede Wereldoorlog en het enorme heelal en de mogelijkheden van buitenaards leven. Jens spreekt het liefst wekelijks af op dinsdag, woensdag, donderdag of vrijdag, waarbij avonden voor hem het handigst zijn. Tenzij jullie samen echt iets gaan ondernemen! In een maatje zoekt Jens vooral iemand die een open en nieuwsgierige houding heeft. Hij vindt het fijn als iemand niet snel denkt te snappen hoe de dingen in elkaar steken. Samen kunnen praten over de dingen die hem en de ander bezighouden is voor Jens ook belangrijk. Wil je meer horen over Jens? Neem gerust contact met ons op.
Artikelnummer3628
Plaats
Utrecht, West
Anne (54) heeft door een verkeersongeluk van ruim 25 jaar geleden Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) en chronische hoofdpijn. Ze raakt daardoor snel overprikkeld en is veel aan huis gebonden. Concentreren, plannen en overzicht houden kosten haar moeite. Intussen zijn veel dingen in huis verouderd en aan vervanging toe. Ze heeft al mooie stappen gezet, en zoekt ondersteuning om het vervolgtraject te kunnen uitvoeren. Het gaat om meedenken over en uitzoeken van materialen voor de renovatie van de toiletruimte en de gang. Daarnaast het uitzoeken van raambekleding en een kast in de woonkamer. Ze zoekt iemand die samen met haar woonwinkels wil bezoeken en haar kan helpen bij het maken van keuzes en het houden van overzicht. Anne is een echte kattenliefhebber en woont samen met haar twee katten. Ze heeft een grote interesse in taal, werkt graag in haar kleine stadstuintje en volgt yogalessen. Vind jij het leuk om Anne te helpen haar huis verder in te richten? Ben jij 30+, rustig, begripvol en één keer per week of eens per twee weken een paar uurtjes beschikbaar? Meld je dan nu aan en maak het verschil voor Anne!
Artikelnummer3563
Plaats
Utrecht, West
Laila is een hoog sensitieve vrouw die door een lichamelijke beperking slechts kleine stukjes kan lopen en snel overprikkeld raakt in drukke omgevingen. Ze woont samen met haar partner in Utrecht. Laila houdt van schrijven, tekenen, lezen, zingen en af en toe ukelele spelen. Ook vindt ze het fijn om op rustige momenten in een koffietentje te zitten of te genieten in het park. Ze zoekt iemand die samen met haar op een rustig tempo van deze activiteiten kan genieten, zonder haast of drukte, en die oog heeft voor haar energie en prikkelgevoeligheid. Ben jij een vrijwilliger tussen de 40-50 jaar die het leuk vindt om 1x per week of 1x in de 2 weken samen met Laila creatieve of ontspannende momenten te beleven? Laila is door de weeks (m.u.v. donderdag) en in het weekend beschikbaar tussen 10.00-12.00 en 14.00-16.00uur.
Artikelnummer3562
Plaats
Utrecht, West
Anne is een vrolijk en enthousiast meisje van 8 jaar. Ze gaat naar het speciaal basisonderwijs vanwege een ontwikkelingsachterstand. Ze houdt van buiten spelen, bewegen, knutselen, puzzelen, dansen, poppen spelen en boekjes lezen. Door haar korte spanningsboog vraagt Anne veel aandacht van haar ouders. Anne heeft ook een zusje van 5 jaar. Voor hun moeder is het soms moeilijk om de aandacht goed te verdelen en zij heeft behoefte aan momenten waarin ze even ontlast wordt. Daarom zoekt dit gezin een vrijwilliger steungezin dat Anne één dag of een dagdeel in het weekend een fijne en veilige plek kan bieden. Iemand die geduldig is, duidelijkheid geeft en plezier heeft in het ondernemen van activiteiten met een kind. Hiermee krijgt moeder de ruimte om op adem te komen of even tijd voor het jongere zusje te hebben. Lijkt het je mooi om Anne en haar gezin te ondersteunen? Neem dan contact op. Jouw inzet is van grote waarde.
Artikelnummer3509
Plaats
Utrecht, West
Guido is een gevoelige puber jongen van 12 jaar die het moeilijk heeft met de scheiding van zijn ouders. Soms kan Guido snel boos worden of lastig gedrag vertonen, maar met de juiste structuur en begrip komt hij weer tot rust. Zijn moeder is overbelast en zou het enorm waarderen als Guido bij een fijn steungezin mag zijn zodat zij even kan bijkomen. Guido is gek op skateboarden, gamen en programmeren. Guido spreekt Turks en Nederlands. Het zou mooi zijn als Guido bij een steungezin mag verblijven die kan bijdragen aan zijn Nederlandse taalontwikkeling. Op een maandag of vrijdag vanaf 14.30u of op zondag zoeken we een steungezin waar Guido zich welkom voelt. Vind je het leuk om met Guido iets te ondernemen neem dan snel contact met ons op.
Artikelnummer3041
Plaats
Utrecht, West
Irene is een lieve betrouwbare vrouw die erg op haar privacy gesteld is. Ze heeft een lichte vorm van autisme waardoor ze het lastig vindt om nieuwe connecties te maken en te onderhouden. Irene gaat graag samen op pad. Ze houdt van wandelen (5 tot 8 km) en vindt het fijn om onderweg even te stoppen voor een kopje koffie in een gezellig café. Ze wandelt graag langs de singel van Utrecht, in het park of bij Rijnauwen. In de zomer vindt Irene het leuk om samen te picknicken of een fietstocht te maken, met onderweg iets lekkers zoals kersen. Tijdens de activiteiten is er ruimte voor gezellige gesprekken over onderwerpen die haar interesseren, zoals het christelijk geloof, tuinieren, creatieve hobby’s en katten. Irene zoekt een vrouwelijk maatje tussen de 40 en 60 jaar. Ben jij 1 keer in de 2 à 3 weken op vrijdag beschikbaar? Ze kijkt ernaar uit om samen met jou op stap te gaan.
Artikelnummer2823
Plaats
Utrecht, West
Yarik is een avontuurlijk maar ook wat onzeker jongetje. Hij gaat naar het speciaal onderwijs vanwege zijn gedrag. Yarik is dominant in zijn gedrag en neemt graag de leiding. Als iets niet lukt wat hij graag wil dan wordt hij snel boos. Zijn ouders komen uit Somalië maar Yarik, zijn broer (15) en broertje (8) zijn hier geboren. Moeder probeert thuis alle ballen in de lucht te houden en is overvraagd. Een maatje dat extra lees ondersteuning kan aanbieden zou super fijn zijn. Of samen een boekje lezen of naar de bieb gaan. Yarik houdt ook van stoere coole activiteiten zoals een hut bouwen en gaat graag naar de speeltuin om zijn energie kwijt te kunnen. Ben jij een vrouw en beschikbaar op woensdag, donderdag of vrijdag tussen 16.00-17.00uur? Meld je dan snel aan om met Yarik aan de slag te gaan.
Artikelnummer2759
Plaats
Utrecht, West
Coen is dol op sterrenkunde en de wetenschap. Hij weet veel van wat zich in het heelal afspeelt. Hij heeft in de ICT gewerkt en is nu afgekeurd. Hij is dol op lego en heeft de mooiste creaties in zijn kamer staan. Coen heeft een zeer beperkte sociale kring en zit vaak alleen thuis. Hij zou het heel erg fijn vinden om in contact te komen met een geduldige vrijwilliger van zijn eigen leeftijd die met hem wil wandelen en fietsen. Ook zou het fijn zijn als je met hem kleding zou willen kopen. Coen is door de weeks na 11.00 uur (behalve de woensdag) beschikbaar en in het weekend in de middag. Ben jij geduldig, kun je goed luisteren en heb je humor? Dan is Coen voor jou een passende match!
 |  | 1 |  |  |
|
|
Hoe werkt het?Veelgestelde vragen
Wat voor vrijwilligerswerk kan ik doen in Utrecht West via Handjehelpen?
Bij Handjehelpen kun je als vrijwilliger op een persoonlijke manier iets betekenen voor mensen in jouw omgeving. Denk aan het bieden van gezelschap aan een oudere die bijvoorbeeld door dementie niet meer zelfstandig naar buiten gaat, een kopje koffie drinken bij iemand die zich eenzaam voelt of het ondersteunen van een kind dat extra aandacht nodig heeft. Samen kijken we wat bij jouw interesses, ervaring en beschikbaarheid past. Je doet leuke, laagdrempelige activiteiten zoals wandelen, fietsen, iets creatiefs of een spelletje doen. Het is helemaal aan jullie om te bepalen wat jullie samen willen doen! Hoeveel tijd kost vrijwilligerswerk en hoe flexibel is het?
Vrijwilligerswerk bij Handjehelpen is goed te combineren met werk, gezin of studie. Meestal gaat het om één afspraak per week, twee weken of per maand van ongeveer één à twee uur. Je spreekt met je hulpvrager een moment af dat voor jullie beiden werkt. We houden bij het maken van een koppeling altijd rekening met jouw agenda en wensen. Er is altijd passend vrijwilligerswerk in Oog en Al, Lombok, Nieuw Engeland en omliggende wijken in Utrecht te vinden. Krijg ik ondersteuning als ik vrijwilliger word bij Handjehelpen?
Ja, persoonlijke begeleiding is bij ons vanzelfsprekend. Vanaf het eerste kennismakingsgesprek denken we met je mee en ondersteunen we je waar nodig. Ook tijdens je vrijwilligerswerk kun je altijd terecht bij jouw vaste contactpersoon in Utrecht West. Zo sta je er nooit alleen voor, of je nu voor het eerst vrijwilliger wordt of al ervaring hebt. Wat gebeurt er nadat ik me heb aangemeld?
Heb jij je aangemeld? Wat fijn! Zo gaat het verder:
Wil je meer weten, vrijblijvend eens bellen of een afspraak maken? Neem dan contact op met de coördinator die actief is in jouw woonplaats of meld je aan: |
.jpg)