Tracking cookies

Om onze website nóg makkelijker en persoonlijker te maken zetten we cookies (en vergelijkbare technieken) in. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen informatie over jou verzamelen en jouw internetgedrag binnen (en mogelijk ook buiten) onze website volgen. Als je hier mee akkoord gaat plaatsen we deze trackingcookies.

Ja, ik geef toestemmingNee bedankt

Vrijwilligerswerk Utrecht Stad

Op zoek naar uitdagend vrijwilligerswerk in Utrecht Stad? 

Dan ben je bij Handjehelpen aan het goede adres. Wij koppelen vrijwilligers aan kinderen en volwassenen die thuis ondersteuning nodig hebben vanwege een chronische ziekte, een beperking of gedrag dat extra aandacht vraagt. Onze vrijwilligers bieden een breed spectrum aan ondersteuning: van het bieden van gezelschap tot het ondersteunen van mensen met psychische problemen. Of het ondersteunen van een gezin waar meervoudige problematiek speelt. In Utrecht hebben wij veel hulpvragers die wachten op een vrijwilliger zoals jij!

 Direct Aanmelden

Vacatures in Utrecht Stad

Kijk in de vacaturebank of je een hulpvraag in Utrecht ziet die bij je past. Je kunt filteren op activiteit, doelgroepen, beperking en frequentie. Niet al onze hulpvragen staan in de vacaturebank, maar zo krijg je wél een indruk van het soort vrijwilligerswerk dat wij hebben.

  • Vrijwilligerswerk bij jou in de buurt
  • Vrijwilligerswerk waarmee je iets kunt betekenen voor een ander
  • Vrijwilligerswerk dat past bij jouw wensen en talenten
  • Vrijwilligerswerk dat rekening houdt met jouw agenda
  • Een professionele begeleiding
  • Een (facultatief) scholingsaanbod
  • Mogelijkheid tot intervisie
  • Een aanvullende schade- en ongevallenverzekering
  • Een onkostenvergoeding
Toon filters
Terug
  • Activiteiten
  • Bij wie?
  • Beperking
  • Frequentie
143 Resultaten
  • Activiteiten
  • Bij wie?
  • Beperking
  • Frequentie
Artikelnummer2093
Plaats
Utrecht, Rivieren-, Trans- en Dichterswijk
Maken jullie verdrietige Tom (4) en Bart (8) weer een beetje blij door met ze te spelen?
Tom en Bart zijn energieke wijze jongens. Hun vader is sinds een half jaar niet meer in beeld en moeder staat er alleen voor. Hun netwerk is echter wat klein om steeds op terug te kunnen vallen. Door de spanningen die er zijn is moeder overbelast. De jongens missen hun vader. Om moeder wat rust te gunnen zijn we op zoek naar een speelhulpmaatje dat samen met de jongens om de week op pad wil in het weekend. Maar een steungezin waar de jongens om de zoveel weken een dag in het weekend heen kunnen zou ook fijn zijn. Hoe het gezin is samengesteld is maakt niet uit: single, gezin met kinderen, twee pappa's of mamma's ,een opa en oma, het mag allemaal. De jongens houden van buiten spelen, kleien, puzzelen en memory spelen.  Bezorg jij deze broers en hun moeder een onbezorgde middag of dag? Dat zou echt fantastisch zijn!
Artikelnummer2085
Plaats
Utrecht, Vleuten
Kom je gezellig kletsen met eenzame meneer van Ver (80) ?
Meneer van Ver is bijna 80 jaar en heeft veel lichamelijk klachten en voelt zich erg alleen. Hij is aan huis gebonden zoekt een maatje om mee te praten, even zijn verhaal kwijt te kunnen en zijn hart te luchten. Meneer van Ver is sinds 2018 weduwnaar.  Vroeger was hij procesontwikkelaar voor de voedingsindustrie en heeft veel gereisd toen hij nog werkzaam was, hier mag hij graag over vertellen. Daarnaast houdt zijn gezondheid hem veel bezig, hij moet vaak naar het ziekenhuis voor onderzoek en controles. Recent is meneer bestraald voor kanker en heeft een tijdje geleden zijn heup gebroken. Meneer van Ver mag graag de krant lezen en gaat af en toe een boodschapje doen. Hij kan ook genieten van wat lekkers halen op de markt.  Zou jij het leuk vinden om één keer per twee weken bij meneer van Ver een praatje te komen maken? Hij kijkt uit naar jouw gezelschap!
Artikelnummer2074
Plaats
Utrecht, West
Geef jij Tina (13) meer zelfvertrouwen door samen actieve dingen te doen?
Tina (13) is een actief en creatief meisje. Ze houdt van trampoline springen, voetballen, skeeleren, wandelen, bakken, knutselen en spelletjes spelen. Tina heeft ADHD en gaat naar het speciaal onderwijs. Zij heeft al veel meegemaakt in haar leven zoals de scheiding van haar ouders en veel pestgedrag. Hierdoor is ze erg onzeker geworden en heeft ze last van faalangst. Tina wil graag een maatje waarmee ze leuke dingen kan doen en lekker kan kletsen. Ben jij sportief, creatief en sta je stevig in je schoenen? Tina is aan het einde van de middag beschikbaar of in het weekend. 
Artikelnummer2073
Plaats
Utrecht, West
Lekker fietsen of aqua-fitnessen met Wilma (45)?
Wilma wil graag weer meer bewegen maar helaas lukt dat alleen niet zo goed. Wilma is op zoek naar een beweegmaatje dat samen met haar gaat fietsen en/of aqua fitnessen. Wilma heeft autisme en overgewicht waardoor ze ook diabetes heeft ontwikkeld. Ze wil wel heel graag haar levensstijl verbeteren en krijgt hiervoor ook begeleiding van een diëtist en lifestylecoach.  Kun jij ook wat beweging gebruiken? Stap dan samen met Wilma op de fiets of in het water! Wilma is elke dag beschikbaar vanaf 12:00 uur (behalve maandag). 
Artikelnummer2072
Plaats
Utrecht, Zuilen, Ondiep, Pijlsweerd
Samen met Timon (12) vissen of lekker gamen? Ja toch!
Timon is een sociale gevoelige jongen. Hij is gek op dieren en gaat elke zaterdag paardrijden met zijn zus. Timon vindt het superleuk om te vissen of te gamen. Timon heeft ADHD en autisme en hij gaat naar het speciaal onderwijs. Hij vindt het soms lastig om emoties te herkennen en te reguleren en dit vraagt ook best wel wat van het gezin. Daarom zou het fijn zijn als Timon een maatje heeft waarmee hij leuke dingen kan gaan doen zoals vissen, gamen of iets anders.  Heb jij kennis van Autisme en ADHD en wil jij de tijd nemen om Timon te leren kennen?  Timon is elke doordeweekse dag beschikbaar na 15.00uur. 
Artikelnummer2071
Plaats
Utrecht, West
Neem jij de actualiteit door met wereldburger meneer van Aken (73)?
Meneer Aken  is een sociale en intelligente man die houdt van een goed gesprek. Hij is een echte allemansvriend!  Meneer Aken vindt het superleuk om ideeën uit te wisselen over onderwerpen zoals actualiteiten, politiek of geschiedenis. Daarnaast zou hij heel graag samen met jou naar buiten willen gaan want hij zit veel thuis. Vanwege een dwarslaesie zit hij in een elektrische rolstoel die hij zelf kan besturen. Meneer Aken is flexibel en beschikbaar op de dinsdag-, donderdag- en vrijdagmiddagen. Ga jij gezellig met meneer Aken in gesprek en samen naar buiten? Reageer dan op deze oproep en hij maakt graag kennis met je! 
Artikelnummer2058
Plaats
Utrecht, Kanaleneiland
Mevrouw Tiny (76) zoekt maatje voor koffie en een praatje
Tiny deelde al 13 jaar haar flat op Kanaleneiland met haar kat Rosa en voelt zich eenzaam. Helaas heeft ze haar lieve katje onlangs in moeten laten slapen. Binnenshuis loopt ze met haar rollator vanwege haar reuma en buiten gebruikt ze een duwrolstoel. Ze is dol op raggae en soul en Bob Marley is haar idool. Mevrouw Tiny is jong van geest en vindt veel onderwerpen leuk om over te kletsen. Ga jij wekelijks met haar op dinsdag of donderdagmiddag een kopje koffie halen op het winkelcentrum? Dat zou ze geweldig vinden. Bij slecht weer wil ze graag binnen bijkletsen. Geef jij weer kleur aan haar week?
Artikelnummer2057
Plaats
Utrecht, Noordoost
Samen met Ruud (36) sterren-maaltijden koken of lekkere beats draaien?
Ruud is een sociaal persoon die veel erg van muziek houdt, hij draait regelmatig als DJ op feestjes. Een aantal jaar geleden bleek hij een hersentumor en longkanker te hebben. Sindsdien heeft hij een rolstoel of scootmobiel nodig, heeft hij opnieuw moeten leren praten en is zijn wereld een stuk kleiner geworden. Ruud was voorheen chef-kok en hij houdt nog steeds heel erg van koken. Ooit hoopt hij zelfs weer als kok te kunnen werken. Je kunt dus ongetwijfeld nog iets van hem leren! Ruud houdt verder ook van voetbal, vissen en filmpjes kijken. Ruud heeft twee poezen waar hij dol op is. Lijkt het jou leuk om met Ruud er op uit te gaan of samen heerlijke gerechten te koken? Of wil je liever lekkere beats draaien en af en toe een terrasje pakken? Of verras je Ruud met een van jouw eigen ideeën? Neem dan vooral contact met ons op! 
Artikelnummer2056
Plaats
Utrecht, Noordoost
Help jij Gerard (53) stappen zetten naar een opgeruimd huis en vrijwilligerswerk? 
Gerard is een energieke en sociale man en houdt heel erg van bewegen. Dit is voor hem een goede uitlaatklep voor zijn ADHD. Hij vindt het leuk om wandeltochten te maken en badmintont graag.   Een paar jaar geleden is Gerard gescheiden, waardoor hij depressieve klachten kreeg, minder bewoog en hij in een negatieve spiraal terecht kwam. Gelukkig gaat het nu al een stuk beter met hem. Gerard vindt het lastig om structuur aan te brengen en overzicht te houden in zijn leven. Opruimen en dingen weggooien lukt hem niet goed. En als er iets geregeld moet worden, weet hij vaak niet goed waar hij moet beginnen. Als vrijwilliger kan je hem stimuleren om stappen te zetten bij het opruimen van zijn huis, maar ook om op termijn op zoek te gaan naar vrijwilligerswerk. Weet jij als geen ander hoe je dit soort dingen kunt aanpakken, en wil jij Gerard helpen om hier het overzicht in te bewaren? En lijkt het je leuk om ook af en toe met Gerard te gaan wandelen?  Gerard wil het liefst in de avond of in het weekend afspreken, doordeweeks werkt hij overdag als IT’er. Lijkt het jou leuk om kennis te maken met hem? 
Artikelnummer2054
Plaats
Utrecht, Kanaleneiland
Wandelend en luisterend lieve Maryam (37),overbelaste mama en mantelzorger steunen?
Als iemand nooit klaagt maar heel veel draagt is het Maryam wel. Het is voor haar dan ook een hele stap om hulp te vragen. Ze heeft in haar land van herkomst heel veel meegemaakt en probeert dat allemaal het hoofd te bieden. Deze lieve en intelligente moeder heeft drie kinderen samen met haar man. Hij is tot twee keer toe geopereerd aan een hersentumor en bestraald. En het blijft nog steeds spannend of zijn situatie stabiel blijft. Het gezin is klein behuisd en heeft tijdens corona geïsoleerd geleefd omdat de gezondheid van vader zo fragiel is. Het zou moeder Maryam heel erg helpen als zij haar zorgen even bij jou van zich af mag praten tijdens een wandeling. Ze wil graag in contact komen met een wijze, wat oudere dame met veel levenservaring die één of twee keer per week met haar tijdens schooltijden zou kunnen lopen. En mocht je nu denken dat hartelijke Maryam geen aandacht heeft voor jou? Helemaal mis! Ze luistert ook graag naar jou. Laat jij je hart spreken en trek jij je loopschoenen aan? Ja toch?
Artikelnummer2050
Plaats
Utrecht, Overvecht
Geef jij Sharon (48) wat afleiding? Dat helpt als ze verdrietig is.
Sharon (48) is een vriendelijke, lieve vrouw met veel respect voor de ander. Ze woont nu 10 jaar in Nederland en vindt het nog steeds lastig om de juiste manier te vinden om nieuw contact op te doen. Ze vindt contact maken wel heel fijn en het helpt haar ook om afleiding te zoeken als ze verdrietig is. Daarom zoekt ze een maatje om mee te wandelen, winkelen, fietsen en te kletsen. Sharon houdt van dansen, muziek en tekenen. Ze wil graag contact op de zaterdagmiddag eens in de twee weken. 
Artikelnummer2049
Plaats
Utrecht, Overvecht
Geef jij Roel (16) wat één op één aandacht?
Roel (16) is een leuke en drukke jongen. Hij heeft autisme en een ontwikkelingsachterstand. Daarnaast heeft hij ook de ziekte van crohn en leverproblemen. Omdat zijn zusje een stofwisselingsziekte heeft, is er veel extra aandacht nodig voor beide kinderen. Om zijn moeder te ontlasten en om Roel te helpen ontspannen zoekt het gezin daarom een maatje. Roel kan dan leuke dingen en krijgt één op één aandacht. Dit zou om de week zijn en op dinsdag of donderdag vanaf 16.00 uur kunnen of woensdag vanaf 14.00 uur. 
Artikelnummer2048
Plaats
Utrecht, Overvecht
Nederlands leren en leuke dingen ondernemen met Nahom (16)
Nahom (16) volgt speciaal onderwijs en heeft er soms moeite mee om contact te maken met leeftijdsgenoten. Hij zoekt een maatje om leuke dingen mee te doen en om eraan te werken dat zijn Nederlands nog beter wordt. Op deze manier kan hij zijn zelfvertrouwen vergroten en oefenen met het leggen van contact. Nahom is een actieve en creatieve jongen. Hij houdt van voetbal, schilderen en buiten zijn. Hij kan op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag vanaf 16.00 uur. Het weekend kan eventueel ook. 
Artikelnummer2047
Plaats
Utrecht, Overvecht
Op pad met de ondernemende tweelingbroertjes Haydar en Hatim (2,5)
Haydar en Hatim (2,5) zijn 2 ondernemende tweelingbroertjes. Ze hebben nog 2 broers en een zus wat maakt dat hun ouders het behoorlijk druk hebben. Het gezin komt uit Syrië en hebben nog niet veel contacten in Utrecht. Omdat vader last heeft van zijn been en moeder de Nederlandse taal nog niet beheerst, kunnen ze de jongens niet altijd bieden wat ze nodig hebben. Daarom zoeken ze iemand die iets actiefs met hen kan ondernemen en hen kan meenemen in de Nederlandse taal. De jongens hebben interesse in woordjes en het alfabet leren en ze vinden het leuk om naar de speeltuin te gaan. Bij voorkeur een uurtje op maandag of woensdag tussen 16.00 en 18.00 uur. Eventueel kan de dinsdag ook. 
Artikelnummer2046
Plaats
Utrecht, Overvecht
Met een rondje wandelen met Erick (62) maak jij het verschil!
Door zijn depressie komt Erick (62) op dit moment weinig aan die dingen toe. Het zou voor hem een groot verschil maken om eens per week met iemand een rondje te wandelen en te kunnen kletsen. Hij is op zoek naar een vriendelijk iemand en heeft voorkeur voor een vrouw omdat hij daar toch net wat makkelijker mee kletst. Hij houdt verder van fietsen, drummen en vissen. Wat dag of tijd betreft is Erick helemaal flexibel.
Artikelnummer2045
Plaats
Utrecht, Overvecht
Wandelen met Ensar (22) en Emir (12) helpen met huiswerk
Ensar (22) is een vrolijke jongen die graag op de computer bezig is. Hij heeft een meervoudige beperking: hij zit in een rolstoel en heeft een verstandelijke beperking. Om zijn moeder te ontlasten en Ensar te helpen, zoekt hij een maatje om met hem buiten te wandelen en een rondje door winkelcentrum Overvecht te lopen. Hij vindt het ook leuk om samen muziek te luisteren en boeken te lezen.  Zijn broertje Emin (12) maakt graag contact en zit nu in groep 8. Hij heeft ondersteuning nodig met huiswerk. Vooral begrijpend lezen en rekenen vindt hij lastig. Omdat moeder oorspronkelijk Turks spreekt, vindt ze het soms lastig om Emin te helpen met zijn huiswerk. Het zou heel mooi zijn als het maatje deze twee vragen kan combineren. Bijvoorbeeld een rondje lopen met Ensar en dan Emir helpen met zijn huiswerk.  Ensar kan vanaf 16.15 uur en op donderdag/vrijdag vanaf 15.00 uur. Emin kan dan ook want hij is altijd om 14.30 uur thuis.   
Artikelnummer2044
Plaats
Utrecht
Rondje wandelen met Carel (60) op vrijdagmiddag
Carel (60) is een rustige man en houdt van een goed gesprek. Hij heeft autisme en maakt uit zichzelf moeilijk contact waardoor hij best eenzaam is. Het zou Carel helpen om op vrijdagmiddag na 13.00 uur een rondje te lopen om te kunnen kletsen. Hij zou het ook leuk vinden om een kopje koffie te gaan drinken. Hij heeft interesse in wandelen, het nieuws en houdt ook van een potje schaken. 
Artikelnummer2043
Plaats
Utrecht, Overvecht
Mag Adem (14) een middag in jouw gezin spelen?
Adem (14) is een lieve en verlegen jongen. Hij heeft een taalontwikkelingsstoornis. Dit is bijvoorbeeld te merken in dat hij wat langer moet nadenken over een antwoord en soms wat trager communiceert. Hij woont samen met zijn moeder in Overvecht en heeft nog niet echt contact met anderen. Hij trekt zich veel binnen terug omdat hij houdt van gamen en computertechnologie. Adem en zijn moeder zoeken een steungezin waar hij op dinsdag-, woensdag- of vrijdagmiddag na schooltijd langs mag komen om samen leuke dingen te doen. Het zou leuk zijn als er leeftijdsgenoten van hem tot het gezin behoren zodat hij daarmee contact kan leggen. Hij vindt tafeltennis leuk en staat ervoor open om andere activiteiten te ontdekken.
Artikelnummer2035
Plaats
Utrecht, De Meern
Wil jij Babette helpen met opruimen en een luisterend oor bieden? 
Babette is een alleenstaande moeder van een lieve dochter van 10 jaar. Door een burn-out en psychische problemen kan Babette tijdelijk niet werken. Daarnaast heeft ze last van hoarding problematiek. Ze heeft heel veel spullen verzameld waardoor haar appartement heel vol staat met dingen en dozen. Er is professionele hulp betrokken, maar tegelijkertijd kijkt Babette ook uit naar een maatje om samen verder te komen.  Zou jij tijd hebben om Babette één keer per week of één keer per twee weken een luisterend oor te bieden en samen op te ruimen? Dat zou haar enorm steunen!
Artikelnummer2034
Plaats
Utrecht, De Meern
Ga jij met Bas (21) op stap zodat hij minder eenzaam is?
Bas gaat vijf dagen per week met veel plezier naar de zorgboerderij. Dat is vanwege zijn  lichtverstandelijke beperking, autisme en PDD-NOS. Alleen in zijn vrije tijd is hij vaak eenzaam. Zijn ouders hebben ook een beperking en het netwerk is klein. Bas is een lieve rustige jongen. Het lijkt hem ontzettend leuk om samen met een maatje erop uit te gaan. Lekker samen naar het park, voetvallen, naar de kinderenboerderij, samen fietsen of een spelletje doen. Heb jij één keer per twee weken tijd om samen iets leuks te doen met Bas? Hij hoort het graag. 
Artikelnummer2033
Plaats
Utrecht, Vleuten
Ga jij erop uit met Marloes en haar kinderen?
Marloes heeft een heftige tijd achter de rug. Ze heeft psychische problemen. Haar kinderen wonen door omstandigheden tijdelijk bij opa en oma in de buurt. Ze bezoekt ze veel om samen tijd door te brengen. Er is hulp bij Marloes, de kinderen en opa en oma betrokken.  Opa en oma zijn overbelast Ze wonen heel klein en de zorg vraag veel van ze. Oudste dochter Luca is 14 jaar, Lars is 6 jaar en heeft autisme en Lieke is 3 jaar. Marloes mag alleen samen met iemand anders met haar kinderen erop uit. Haar eigen ouders betekenen al veel, waardoor extra uitstapjes niet lukken. Zou jij het leuk vinden om met Marloes en de kinderen uitstapjes te ondernemen? Gezien de uiteenlopende leeftijden, kan er ook voor gekozen worden om met Marloes en één van de kinderen op stap te gaan. Wekelijks even naar de speeltuin, een keer naar de stad, kinderboerderij, etc.  Marloes en de kinderen kijken er naar uit!  Lijkt jou het leuk om te helpen? Ze hoort het graag. 
Artikelnummer2012
Plaats
Utrecht, Overvecht
Help jij de lieve, vrolijke Safouane (8) met lezen en schrijven?
Grapjes maken met Safouane (8)? Safouane is een lieve, vrolijke jongen met veel humor. Safouane is opgegroeid in Antwerpen en sinds februari is hij samen met zijn familie in Overvecht komen wonen. Het heeft een hele tijd geduurd om een geschikte school te vinden voor hem vanwege omstandigheden. Daardoor heeft hij een achterstand opgelopen. Na de zomervakantie gaat hij naar een nieuwe school en het zou fijn zijn als hij voor die tijd al kan oefenen met lezen, schrijven en andere schoolwerkjes. Daarnaast is Safouane gek van voetballen, spelen in de speeltuin en met zijn konijnen knuffelen. Met Safouane wordt het gegarandeerd een gezellige middag!
Artikelnummer2011
Plaats
Utrecht, Lunetten
Zorgzame en vriendelijke Leo (15) zoekt gezinsplekje om even bij te komen
Leo heeft ADHH en hierdoor is hij soms wat druk. Zijn beide ouders hebben een beperking en dat zorgt voor een pittige thuissituatie waar Leo heel graag af en toe even uitgehaald zou willen worden. Even meedraaien in een ander gezin waar het rustig is, waar er aandacht voor hem is en waar hij zichzelf kan zijn. Je hoeft je niet met hem te vervelen want hij is dol op spelletjes doen, voetballen en andere actieve buitenactiviteiten. Leo zoekt een plekje waar hij een dag of weekend even tot rust kan komen. Het maakt voor Leo niet uit of je wel of geen kinderen hebt. Heb jij een plek in je hart en huis voor deze zorgzame vriendelijke jongen? Dat zou voor hem en zijn ouders fantastisch zijn!
Artikelnummer2010
Plaats
Utrecht, Noordoost
Help jij Wessel (32) met het zoeken naar een leuke dagbesteding?
Wessel is een man van 32 jaar die houdt van tuinieren, filosoferen en is gek op zijn LP verzameling. Op dit moment heeft Wessel geen werk. Hij heeft te kampen gehad met depressies, maar dat gaat nu goed. Af en toe heeft Wessel nog een duw in de rug nodig. Hij wil daarom actief bezig blijven en is op zoek naar een leuke dagbesteding om activiteiten te doen. Hij wil dit graag samen met jou gaan oppikken. Wie zoekt met hem mee naar een leuke dagbesteding zoals bijvoorbeeld een moestuinproject?  Het is fijn als je iedere week langskomt, de dag en tijdstip kan in overleg met Wessel zelf worden bepaald.